När det kommer till solskydd är det lätt att tro att en högre SPF automatiskt betyder ett mycket bättre skydd. Men sanningen är mer nyanserad än så.
SPF mäter hur väl ett solskydd skyddar mot UVB-strålning, alltså den strålning som framför allt orsakar solbränna.
Som du ser är skillnaden mellan SPF 30 och SPF 50 faktiskt ganska liten. SPF 30 blockerar ungefär 97 % av UVB-strålarna medan SPF 50 blockerar cirka 98 %.
Det betyder inte att SPF 50 är ett dåligt val, men det visar att SPF-siffran inte berättar hela historien om hur väl huden skyddas.
Det är också bra att komma ihåg att SPF mäts under kontrollerade förhållanden, vilket inte alltid är exakt så vi använder solskydd i vardagen.
Solen påverkar huden på fler sätt än vi tror
När vi tänker på solskador är det ofta solbränna som kommer först i tankarna. Men huden påverkas även när vi inte blir röda eller känner att solen tar.
En stor del av solens strålning består av UVA-strålar. Till skillnad från UVB orsakar de sällan solbränna, men de tränger djupare ner i huden och bidrar över tid till pigmenteringar, förlorad spänst och andra tecken på hudåldrande.
Det som många inte känner till är att UVA-strålar finns året runt, även när det är molnigt. De kan dessutom ta sig igenom fönsterglas, vilket innebär att huden exponeras även när vi sitter i bilen, på kontoret eller hemma vid ett fönster.
Det är därför solskydd inte bara handlar om att undvika att bränna sig. Det handlar också om att skydda huden långsiktigt.
Välj ett bredspektrumsolskydd
När du väljer solskydd är det viktigt att inte bara titta på SPF-siffran. Det du också vill leta efter är att produkten ger ett bredspektrumskydd, vilket innebär att den skyddar mot både UVA- och UVB-strålning.
På så sätt får huden ett mer komplett skydd mot både solbränna och det vi inte alltid ser direkt, de långsiktiga effekterna av solexponering.
Skydd handlar om mer än bara SPF
Forskningen kring solskydd utvecklas hela tiden och idag vet vi att huden inte bara behöver skyddas mot UV-strålning, utan också mot den oxidativa stress som solen kan orsaka.
När huden utsätts för sol bildas så kallade fria radikaler. Dessa kan påverka hudens kollagen, elasticitet och förmåga att hålla sig stark och motståndskraftig över tid.
Därför innehåller många moderna solskydd även ingredienser med antioxidativa egenskaper som hjälper till att stötta hudens eget försvar.
Det blir ett extra stöd för huden, utöver själva UV-skyddet.
Det viktigaste är att använda solskydd varje dag
Det bästa solskyddet är inte alltid det med högst SPF. Det är det du tycker om att använda och som faktiskt blir en del av din dagliga rutin.
För de flesta är ett bredspektrumsolskydd som används generöst och regelbundet betydligt viktigare än att jaga den högsta SPF-siffran.
Din hud utsätts för solens strålar varje dag, även när solen inte känns särskilt stark. Att skydda huden dagligen är en av de bästa investeringarna du kan göra för hudens hälsa, både idag och på lång sikt.
/Lie
Dermo Corrective Cream SPF 50
Tre produkter i en, för dig som vill göra hudvården enklare.
Dermo Corrective Cream kombinerar egenskaperna hos primer, ett självjusterande pigmentsystem och 15+ aktiva ingredienser som ger serum- och hudvårdande funktion i en och samma produkt.
Samtidigt skyddar fyra UV-filter, inklusive DHHB, ett av de modernaste bredspektrum UVA-filtren, med SPF 50 mot både UVA- och UVB-strålning.
Den lätta, självanpassande färgen jämnar ut hudtonen och ger ett naturligt, fräscht resultat utan att kännas tung eller täckande.
