> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://www.pipershudvard.com/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Möt Dr. Des Fernandes – pionjären bakom modern hudvård.
- URL: https://www.pipershudvard.com/mot-dr-des-fernandes-pionjaren-bakom-modern-hudvard/
- Published: 2025-10-12T09:00:58.000Z
- Updated: 2025-10-12T09:04:10.000Z
- Description: I fredags var det dags för den årliga mässan för Sveriges hudterapeuter. Jag var där för att lyssna på Dr. Des Fernandes.
- Author: Lie Sahlin
- Tags: Nyheter

### 

I fredags var det dags för den årliga mässan för Sveriges hudterapeuter. Jag var där för att lyssna på **Dr. Des Fernandes** – en globalt erkänd innovatör inom vitamin A-baserad hudvård (retinol, retinal osv.) och en av pionjärerna bakom microneedling.  
Han samarbetar nära med mina leverantörer för **Cliniccare**, vilket gör att jag får ta del av mycket av hans spännande forskning inom båda dessa områden.

Dr. Fernandes pratade om den avgörande roll som **vitamin A, antioxidanter och peptider** har för hudens hälsa:

> “Aging skin is a direct result of sun-induced vitamin A deficiency.  
> Correct the deficiency and you’ll have a more radiant-looking skin.”

All hud som exponeras för ljus – inte bara solljus – förlorar successivt sitt innehåll av vitamin A. När vi föds är huden rik på vitamin A, men nivåerna sjunker med åren eftersom ljus bryter ner ämnet. Den här bristen kan visa sig som **acne, pigmenteringar, slapp hud, eksem och rynkor**.

Om du inte redan använder **vitamin A i din hudvårdsrutin** rekommenderar jag verkligen att du börjar.  
[Retinolkrämen](https://www.cliniccare.nu/produkt/retinol-renewal-cream-50ml/?ref=pipershudvard.com) från **Cliniccare** kan användas varje dag, både morgon och kväll. Det finns många myter om retinol – till exempel att man inte ska använda det på sommaren – men det stämmer inte. A-vitamin **stärker huden och gör den mer motståndskraftig** mot solens skadliga ljus.

Jag kommer skriva mer om myter och fakta kring retinol i ett kommande inlägg!

Många jag pratar med är lite rädda för att börja med retinol. Kanske har man testat tidigare och fått en reaktion – blivit torr, fått några finnar, eller märkt att en acne tillfälligt förvärras. Det är helt normalt!  
Huden behöver en stund för att vänja sig. **Ha tålamod – det blir bättre**, och resultatet är väl värt det. 

---

Jag kikade även förbi i Cliniccare’s monter.

![](https://storage.ghost.io/c/cb/63/cb63a749-15b8-424f-9366-58ba1bcb4e2f/content/images/2025/10/EB54B2DE-04A5-40CA-BE13-65A8423FC73F.jpeg)